Geräte und Zubehör
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
400 g różyczek kalafiora
-
1 łyżeczka soli
-
130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
100 - 125 g kostek boczku
-
80 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
150 g bakłażana pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1056.8 mg
Protein
13.9 g
Kalorien
1744.3 kJ /
416.9 kcal
Fett
27 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
11.9 g
Kohlenhydrate
31.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
POWRÓT DO SZKOŁY - PROSTE I SZYBKIE PRZEPISY
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 Std. 20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45 Min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 Std. 30 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30 Min
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min