Kompatible Versionen
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
100
g płatków owsianych, górskich
oder 100 g płatków owsianych, błyskawicznych - 400 g różyczek kalafiora
- 1 łyżeczka soli
- 130 g serka kremowego, twarogowego, Hochland®, Kanapkowy ze szczypiorkiem, podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 100 - 125 g kostek boczku
- 80 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 5 mm plastry
- 4 łyżki kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1744.3 kJ / 416.9 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Kohlenhydrate
- 31.4 g
- Fett
- 27 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 11.9 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Natrium
- 1056.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Migdałowe ciasto z tahini
1 godz. 30 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 min.
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1u. 10min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3h
Czerwony ryż Tex-Mex
1h
Knedle twarogowe z morelami
35 Min
Bułeczki ze śliwkami i sosem śliwkowym
2 godz.
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 Std. 40 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Shakshuka z patelni
50 min.