Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
1 porcja
Zutaten
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
605.3 mg
Protein
5.6 g
Kalorien
1726 kJ /
412.5 kcal
Fett
39.5 g
Ballaststoff
11.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.3 g
Kohlenhydrate
16.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 Min
Wegańskie burgery
45 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Soczewicówka
50 Min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 Min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 Min