Geräte und Zubehör
Wegańska sałatka Cezar
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (optional) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1062.9 mg
Protein
14.3 g
Kalorien
2035.9 kJ /
486.6 kcal
Fett
36.3 g
Ballaststoff
13.1 g
Gesättigte Fettsäuren
5.7 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)
25 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM5)
1 Std.
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 Min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 Min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min