Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 30 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

400 g wody
100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki

100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
40 g rukoli
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego
10 g musztardy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 741.8 mg

Protein 13.4 g

Kalorien 1488.8 kJ / 355.8 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoff 4.5 g

Gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 24.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)

1 Std.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30 Min

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25 Min

Wegańska sałatka Cezar

40 Min

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 Min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 Min

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 Min

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 Min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min