Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g dyni Hokkaido, pokrojonej w 2,5 cm kostkę
- 1 główka czosnku, mała, w całości
- 5 g oliwy z oliwek, plus 2 łyżki
- 1 ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 1200 g wody
- 270 g makaronu, suchego, wstążki cięte, Lubella
- ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 30 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 1 opakowanie sera gorgonzola, łagodnego (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
-
20
pomidorków cherry, przekrojonych na pół
oder 20 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół - natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 2213.5 kJ / 529.1 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Kohlenhydrate
- 71.6 g
- Fett
- 19.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoff
- 5.3 g
- Natrium
- 1296.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Pęczotto z bobem i cukinią
1 Std.
Risotto z dynią i szpinakiem
35min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1 Std. 20 Min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Wrapy z serem halloumi
40min