Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.1 99 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

1 porcja

Zutaten

400 g wody
40 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
20 g czarnych oliwek, bez pestek

20 g zielonych oliwek, bez pestek
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
1 pomidor pokrojony w kostkę
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 853.5 mg

Protein 17.2 g

Kalorien 1728.4 kJ / 413.1 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 11.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 54.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

45min

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym

45min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1h 15min

Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)

45min

Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą

50min

Sałatka z dynią i serem feta

30min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Wegańska sałatka Cezar

40min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)

35min