Geräte und Zubehör
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
20 g orzechów laskowych
-
20 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
50 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych w 1 cm plastry150 g moreli pokrojonych w 1 cm plastry
-
10 g masła
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
80 g kostek boczku
-
15 g oliwy z oliwek
-
400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, przekrojonej na pół
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
ser parmezan w płatkach, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.3 mg
Protein
7.9 g
Kalorien
1189.6 kJ /
284.3 kcal
Fett
22.8 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 Min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min