Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 600 g batatów, pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 2 ząbki czosnku
- 120 g mąki pszennej
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 opakowanie łososia wędzonego na zimno, w plastrach (150 g)
- jogurt grecki, do podania (ok. 200 g)
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1619.8 kJ / 387.2 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.1 g
- Fett
- 5.6 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoff
- 5.9 g
- Natrium
- 989 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1h
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Placki z cukinii (low carb)
50min