Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g fig, suszonych, przekrojonych na pół
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu - 20 - 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50
g konfitury z fig
oder 50 g dżemu śliwkowego - 10 g miodu, płynnego (optional)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta
- 350 g sera halloumi, pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
- 40 g mąki pszennej
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta curry, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 jajko, roztrzepane
- bułka tarta, do panierowania
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 2433 kJ / 582 kcal
- Protein
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoff
- 7.4 g
- Natrium
- 1150 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 godz.
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1 godz.
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Empanada XXL
1 Std. 15 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min