Kompatible Versionen
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
150
g sera koziego, miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
oder 150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, posiekanych
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 300 g czerwonych buraków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy
- 25 g octu balsamicznego
- 15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1522.1 kJ / 363.8 kcal
- Protein
- 10.9 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Fett
- 27.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.4 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
- Natrium
- 550.6 mg
Alternative Rezepte
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1sa
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 Min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Chłodnik arbuzowy
1 Std. 15 Min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie
45 Min
Dyniowe ragout z ryżem
40 dk
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Wrapy z serem halloumi
40 dk
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min