
Geräte und Zubehör
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Zutaten
-
marchewki z odciętymi końcówkami200 g
-
cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół300 g
-
jajko1
-
płatków owsianych, błyskawicznych3 łyżki
-
skrobi ziemniaczanej3 łyżki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego2 łyżki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia¾ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
sosu Tabasco® (opcjonalnie)3 krople
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
koperku, świeżego tylko liście5 g
-
liście bazylii, świeże2 - 3
-
kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu200 g
-
oleju3 łyżki
-
żółtek6
-
pieczywo do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
237.5 kcal /
993.7 kJ
Protein
5.7 g
Fett
18.4 g
Kohlenhydrate
13.6 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Natrium
644.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

NAKŁADKA KROJĄCA - LATO (TM6)
10 Rezepte
Polen
Polen