Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

3.9 14 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 45 Min

6 porcji

Zutaten

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorien 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Fett 21.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.8 g

Kohlenhydrate 18.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Świąteczny poncz

15 Min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 Min

Pizza z warzywami (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min