Geräte und Zubehör
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
317.1 mg
Protein
8.1 g
Kalorien
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 Min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 Std.
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20 Min
Liczi martini
35 Min
Kosmiczny tort
3 Std.
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)
6 Std. 15 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Kokosowe muffinki z płynną czekoladą w środku
1 Std.
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 Min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 Min