Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
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liści szpinaku, świeżych30 g
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jajka2
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soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego (optional)1 szczypta
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wody300 g
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szynki gotowanej pokrojonej w 1 cm kostkę30 g
-
sera mozzarella (pół kulki, ok. 50 g), pokrojonego w paski szer. 1 cm½ opakowania
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
167.4 kcal /
700.4 kJ
Protein
14.6 g
Fett
10.6 g
Kohlenhydrate
3.2 g
Ballaststoff
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
450.8 mg
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