Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Cukiniowy omlet na białkach
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 porcje
Zutaten
-
białka4
-
soli½ łyżeczki
-
oleju plus 1 łyżka do smażenia20 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę200 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
192.6 kcal /
805.8 kJ
Protein
6.9 g
Fett
17.2 g
Kohlenhydrate
4.2 g
Ballaststoff
1.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
753.2 mg
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