Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Proteinowy sernik z jabłkami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
masło do natłuszczenia
-
2 łyżki migdałów, mielonych
-
20 g ksylitolu20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g mleka
-
50 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
150 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
-
owoce jagodowe, mieszane, mrożone lub świeże, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
564.8 mg
Protein
26.5 g
Kalorien
905.2 kJ /
216.3 kcal
Fett
5.9 g
Ballaststoff
1.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWO Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki proteinowe
50 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2 Std. 30 Min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1 Std. 45 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min
Gofry proteinowe
25 Min
Brownie z czerwonej fasoli
1 Std.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 Std.