Geräte und Zubehör
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego2 gałązki oregano, świeżego tylko liście
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
-
1 jajko
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
20 g bułki tartej
-
1 łyżeczka soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
450 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
800 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone1 łyżka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili
-
40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych40 - 50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
-
cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1.2 mg
Protein
32.8 g
Kalorien
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoff
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
40 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)
20 Min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1 Std.
Klopsiki jagnięce, kuskus i pikantny sos pomidorowy; Mus czekoladowo-daktylowy
1 Std. 20 Min
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Kokosowy kurczak po malajsku
10 Std.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.