Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

4.6 239 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    50 g
    50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ząbki czosnku
    2
  • oregano, świeżego tylko liście
    2 gałązki
    ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki, częściowo zamrożonych (30-60 min) w jednej warstwie
    300 g
  • jajko
    1
  • koncentratu pomidorowego
    40 g
  • bułki tartej
    20 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu białego, mielonego
    1 ½ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    450 g
  • wody
    800 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżka
    2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • suszonych płatków chili
    1 łyżeczka
  • jarmużu tylko liście, pokrojonego na 5 cm kawałki, bez twardych części
    40 - 50 g
    40 - 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • cytryna ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 515.3 kcal / 2155.8 kJ
Protein 32.8 g
Fett 25.8 g
Kohlenhydrate 40 g
Ballaststoff 9.8 g
Gesättigte Fettsäuren 6 g
Natrium 1.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen