
Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)500 - 600 g
-
sól do oprószenia
-
ząbki czosnku3
-
oleju40 g
-
krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym250 g
-
cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki50 g
-
suszonych płatków chili2 - 3 szczypty
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
sosu sojowego40 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
ziaren sezamu, białego prażonego, do posypania2 łyżki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
169.7 kcal /
709.9 kJ
Protein
10.7 g
Fett
10.7 g
Kohlenhydrate
8.4 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Natrium
652.4 mg