Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

4.2 39 Bewertungen

Vorbereitung 1 Std. 20 Min

Gesamt 13 Std. 20 Min

6 porcji

Zutaten

Sos chimichurri

cebuli szalotki przekrojonej na pół
100 g
ząbki czosnku
4
oliwy z oliwek
200 g
białego octu winnego
60 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g
kolendry, świeżej (liście i łodygi)
30 g
natki pietruszki, świeżej (liście i delikatne łodygi)
15 g
oregano, suszonego
2 łyżki
ziaren pieprzu czerwonego
1 łyżeczka
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
polędwiczki wieprzowe (ok. 450 g każda)
2

Ryż z warzywami i grillowanie

natki pietruszki, świeżej tylko liście
15 g
oliwy z oliwek
40 - 50 g
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
40 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 - 40 g
soli
1 ¼ łyżeczki
wody
1200 g
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g
ryżu białego, długoziarnistego
300 g
marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę
300 g
czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
1
żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 cm kostkę
1
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
400 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 908.9 kcal / 3802.9 kJ

Protein 41.8 g

Fett 56.3 g

Kohlenhydrate 59.3 g

Ballaststoff 7.3 g

Gesättigte Fettsäuren 9.8 g

Natrium 1450 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

THERMOMIX® SENSOR - CODZIENNE OBIADY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem

Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem

4 Std.

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1 Std. 10 Min

Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami

Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami

1 Std. 40 Min

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem

40 Min

Korma z wołowiny

Korma z wołowiny

3 Std. 10 Min

Kurczak 65 z zielonym chutneyem

Kurczak 65 z zielonym chutneyem

1 Std.

Kokosowy kurczak po malajsku

Kokosowy kurczak po malajsku

10 Std.

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 Min

Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką

Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką

40 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami

2 Std.