Geräte und Zubehör
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
Zubereitung 30 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
10 g kawy, mielonej10 g ziaren kawy
-
25 g brązowego cukru25 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego plus dodatkowa ilość świeżo mielonego pieprzu do oprószenia
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
60 g octu balsamicznego
-
2 steki z łaty wołowej, (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm2 steki z antrykotu (rib-eye) (łącznie ok. 500 g), o grubości 3 cm
-
100 g owoców jagodowych, mrożonych
-
1 łyżeczka musztardy
-
200 g mieszanki sałat
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
sól morska, w płatkach do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1585.3 mg
Protein
34.6 g
Kalorien
2775.3 kJ /
663.3 kcal
Fett
50.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
17.6 g
Kohlenhydrate
19.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 Std. 10 Min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1 Std. 25 Min
Ośmiornica po portugalsku
1 Std. 30 Min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 Std. 40 Min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25 Min
Paloma (moktajl)
5 Min
Omlet z kurkami (low carb)
25 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min
Burger drwalski
1 Std. 10 Min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 Std. 30 Min