Japońska sałatka z surimi (TM6)

Japońska sałatka z surimi (TM6)

4.3 29 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

marchewki z odciętymi końcami
250 g
ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
400 g
kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
150 g
paluszków surimi w całości
200 g
majonezu
80 g
80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
ziaren sezamu, prażonych
20 g
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
1 łyżeczka
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g
sosu sojowego
20 g
mirinu (optional)
10 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 298.4 kcal / 1248.4 kJ

Protein 11.4 g

Fett 19.5 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.7 g

Natrium 519 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAKŁADKA KROJĄCA - ZIMA (TM6) 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ogórki po azjatycku (TM6)

Ogórki po azjatycku (TM6)

1 Std. 30 Min

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

10 Min

Japońska sałatka z surimi (TM5)

Japońska sałatka z surimi (TM5)

20 Min

Kiszone marchewki (TM5)

Kiszone marchewki (TM5)

72 Std. 40 Min

Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 Min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1 Std.

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 Min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)

35 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6)

25 Min

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Masło matcha

Masło matcha

5 Min

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

25 Min