Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
oder 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 19.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1 Std. 10 Min
Kiszone marchewki (TM6)
72h 40min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 Min
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 dk
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1sa
Rösti (TM6)
40 dk
Ogórki po azjatycku (TM6)
1sa 30 dk