Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g marchewki, z odciętymi końcami
- 400 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
- 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
- 200 g paluszków surimi, w całości
-
80
g majonezu
oder 80 g majonezu japońskiego (kewpie) (patrz wskazówka) - 20 g ziaren sezamu, prażonych
- 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego
- 10 g mirinu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1248.4 kJ / 298.4 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Fett
- 19.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2.7 g
- Ballaststoff
- 3.7 g
- Natrium
- 519 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2 godz. 20 min
Czekoladowe krążki z bakaliami (beggars)
30min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 Min
Sól ziołowo-cytrynowa
1h
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1 Std. 45 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min