Geräte und Zubehör
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 porcje
Zutaten
-
4 ząbki czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
100 g mieszanki sałat
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
150 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych np. truskawek, czerwonych porzeczek, malin, pokrojonych na kawałki
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 3 mm plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
ocet balsamiczny do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2465.2 mg
Protein
22.6 g
Kalorien
1412.9 kJ /
337.7 kcal
Fett
20.9 g
Ballaststoff
5.1 g
Gesättigte Fettsäuren
2.9 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy w stylu keto
61 Rezepte
Polen
Polen
Sałatki na cały rok
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 Std. 30 Min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 Std.
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 Min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 Min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45 Min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 Min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 Min