Geräte und Zubehör
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
4 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych500 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
½ łyżeczki trawy cytrynowej, suszonej10 g łodyg trawy cytrynowej, świeżych pokrojonych w 2 mm paski
-
35 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
30 g miodu płynnego
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1202.4 mg
Protein
22.8 g
Kalorien
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Fett
21.4 g
Ballaststoff
4.2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
21.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 menit
Omlet z kurkami (low carb)
25 menit
Mango smoothie bowl
5 menit
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20 menit
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 menit
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 menit
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 menit
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 menit
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 menit
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 menit
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 menit
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 menit