
Geräte und Zubehör
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
8 porcji
Zutaten
-
cebuli przekrojonej na pół275 g
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)30 g
-
papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)10 g
-
pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)30 g
-
octu jabłkowego40 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego250 g
-
ziarna ziela angielskiego4
-
soli2 łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
imbiru, suszonego, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki1000 g
-
mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)24
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia2
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
628.5 kcal /
2629.8 kJ
Protein
40.9 g
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
100.9 g
Ballaststoff
16.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
727.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

¡FIESTA MEXICANA!
10 Rezepte
Polen
Polen