Geräte und Zubehör
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (optional)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (optional) do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1276.4 mg
Protein
27 g
Kalorien
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
81.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Newsletter 2025
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh
35 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1 Std.
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 Min