Geräte und Zubehör
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (optional)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (optional) do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1276.4 mg
Protein
27 g
Kalorien
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
81.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Newsletter 2025
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 Std.
Sos z rumienionej cebuli
35 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min