Geräte und Zubehör
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki mąki pszennej
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pora pokrojonego na 2 cm kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
15 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
30 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 kostkę bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1042.2 mg
Protein
39.1 g
Kalorien
2158 kJ /
515.8 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
18.3 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wytrawne placki dyniowe
40 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 Min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30 Min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1 Std. 10 Min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min