Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym

4.7 37 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji

Zutaten

Pesto pietruszkowe
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    20 g
    20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • orzeszków piniowych
    1 łyżka
    1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 gałązek
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
Gotowane ziemniaki i fasolka
  • wody
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
    400 g
  • zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości
    400 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 169.5 kcal / 709.4 kJ
Protein 4 g
Fett 10.3 g
Kohlenhydrate 16.9 g
Ballaststoff 3.4 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 251.5 mg

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