Omlet z ziołami na parze

4.2 16 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Protein 25 g

Kalorien 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

30 min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 godz. 5 min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

30 min

Rumienienie papryki

20 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40 min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

30 min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 min