Omlet z ziołami na parze

4.3 9 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 porcja

Zutaten

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 503.3 mg

Protein 25 g

Kalorien 1527 kJ / 365 kcal

Fett 25.5 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 10.3 g

Kohlenhydrate 9.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta lekkostrawna 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 Min

Dorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną

40 Min

Sos jajeczny à la majonez

25 Min

Ślimaczki z pesto na parze

2 Std. 5 Min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 Min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 Min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30 Min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami

40 Min