Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
677.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Fett
45.7 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min