
Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 szczypta
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
migdałów prażonych, niesolonych15 g
-
ząbek czosnku1
-
liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji30 g
-
oliwy z oliwek25 - 30 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski3
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
544.2 kcal /
2276.8 kJ
Protein
18.6 g
Fett
45.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Natrium
677.4 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen