Geräte und Zubehör
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g migdałów, blanszowanych15 g migdałów prażonych, niesolonych
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
3 suszone pomidory, w oleju (ok. 20 g), odsączone, pokrojone w paski
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
677.4 mg
Protein
18.6 g
Kalorien
2276.8 kJ /
544.2 kcal
Fett
45.7 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
17.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1 godz.
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 min
Wrapy à la moussaka
50 min
Omlet z ziołami na parze
20 min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min