Geräte und Zubehör
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oliwy z oliwek
-
15 g sosu sojowego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu, płynnego
-
200 g filetów z łososia, świeżych (2 szt.)
-
200 - 250 g batata pokrojonego w 1 cm plastry
-
5 g ziół, świeżych np. koperku, pietruszki, bazylii
-
150 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g awokado pokrojonego w kostkę
-
40 g pestek granatu
-
20 g orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
-
150 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
2067 mg
Protein
33.3 g
Kalorien
2659.3 kJ /
635.6 kcal
Fett
35.3 g
Ballaststoff
12.3 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
53.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Hity 2026
3 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1 Std. 40 Min
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5 Std.
Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem
20 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Stroganow z kurczaka
1 Std. 20 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1 Std.
Roladki schabowe w sosie własnym
1 Std. 30 Min