Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

Gulasz wołowy z dynią i kopytkami

4.1 100 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porcji

Zutaten

  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • oleju
    30 g
  • wołowiny gulaszowej pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    800 g
  • wody
    500 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    40 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżki
  • oregano, suszonego
    1 łyżka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • cukru
    1 łyżeczka
  • kopytek, gotowych
    1000 g
  • dyni Hokkaido obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
    400 g
    400 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej w 2-3 cm kostkę
  • mąki pszennej
    20 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 500.5 kcal / 2094.2 kJ
Protein 28.1 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 71.9 g
Ballaststoff 7.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Natrium 1224.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen