Geräte und Zubehör
Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
50 g sera cheddar pokrojonego na 3 cm kawałki
-
45 g oliwy z oliwek45 g oleju
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 5 x 0,5 cm paski
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm półplastry
-
150 g marchewki pokrojonej w 5 x 0,5 cm słupki
-
1 ząbek czosnku
-
250 g krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
4 bułki
-
4 łyżki serka kremowego śmietankowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1091.5 mg
Protein
19.6 g
Kalorien
1814.3 kJ /
433.6 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
7.5 g
Kohlenhydrate
38 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NEWSLETTER II/2023
8 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1h
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1h 30min
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1h
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5min