Geräte und Zubehör
Zapiekane nachos z czterema dipami
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
6 porcji
Zutaten
Salsa pomidorowo-paprykowa
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dip z czarnej fasoli
-
20 g cebuli szalotki
-
20 g oliwy z oliwek
-
240 - 280 g czarnej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Zapiekane nachos i dip szczypiorkowy
-
300 g nachos
-
150 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
60 g pomidora przekrojonego na pół
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1187.2 mg
Protein
15.2 g
Kalorien
2371.6 kJ /
566.8 kcal
Fett
31.7 g
Ballaststoff
10.3 g
Gesättigte Fettsäuren
10.9 g
Kohlenhydrate
58.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
¡FIESTA MEXICANA!
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jadalny ogródek warzywny
15 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Empanada XXL
1 Std. 15 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Tarta ratatouille (TM5)
1 Std. 30 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 Std. 30 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 Min
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Shakshuka z patelni
50 Min