Omlet z fetą i szpinakiem
TM6 TM5

Omlet z fetą i szpinakiem

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Zutaten

  • 90 g sera feta, pokrojonego na kawałki
  • 20 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 jajka
  • 2 szczypty soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • olej, do smażenia
  • 5 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • liście bazylii, świeże, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
1645.7 kJ / 393.3 kcal
Protein
26.1 g
Kohlenhydrate
8.1 g
Fett
28.5 g
Gesättigte Fettsäuren
16.4 g
Ballaststoff
1.4 g
Natrium
1275.8 mg

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