Geräte und Zubehör
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
140 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
140 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
45 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
-
110 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry110 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
2 łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
230 g polędwicy wołowej pokrojonej w 0,5 cm plastry
-
1 łyżeczka soli
-
60 g sosu Hoisin (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju sezamowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
924.3 mg
Protein
15.4 g
Kalorien
1232 kJ /
294.5 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoff
3.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
17.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 Min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 Std.
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 Min