Geräte und Zubehör
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
1 porcja
Zutaten
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1185.4 mg
Protein
37.3 g
Kalorien
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Fett
26.8 g
Ballaststoff
6.9 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
30.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)
1 Std.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 Min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min
Zupa warzywna, kurczak w sosie musztardowo-śmietanowym
40 Min
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 Std.
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min