Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 334 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 porcji

Zutaten

200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
20 g oliwy z oliwek
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta cukru
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
8 plastrów wędzonego łososia (optional) (ok. 150 g)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 332.8 mg

Protein 4 g

Kalorien 700 kJ / 167.3 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoff 2.8 g

Gesättigte Fettsäuren 5.2 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 Min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20 Min

Cukiniowy omlet na białkach

30 Min

Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem

35 Min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)

1 Std.

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1 Std. 25 Min

Proteinowy sernik z jabłkami

1 Std.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 Min

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20 Min

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Dip z zielonymi oliwkami

10 Min