Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

4.8 69 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porcje

Zutaten

1 pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
200 g wody kokosowej

200 g napoju kokosowego
2 łyżki otrębów owsianych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 106.6 mg

Protein 2.9 g

Kalorien 486.4 kJ / 116.3 kcal

Fett 0.8 g

Ballaststoff 5.1 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 28.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 Min

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 Min

Świąteczny poncz

15 Min

Roślinna pianka do kawy

10 Min

Sałatka z soczewicy i kurczaka

30 Min

Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)

20 Min

Batoniki proteinowe

50 Min

Napar jabłkowy

40 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Koktajl gruszkowo-cynamonowy

10 Min

Owsianka z owocami z kompotu

15 Min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 Std. 35 Min