Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto
- 100 g mleka
- 130 g wody
- 60 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 2 łyżeczki cukru
-
20
g świeżych drożdży, pokruszonych
oder 2 łyżeczki suchych drożdży - 300 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-850
- 140 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka soli
- 30 g siemienia lnianego
- 30 g maku
- 1 jajko
Nadzienie
- 180 g brokułu, pokrojonego na kawałki
- 4 cebule dymki, ze szczypiorem, pokrojone na ok. 3 cm kawałki
- 170 g szynki gotowanej, wędzonej, pokrojonej na kawałki
- 120 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- 120 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- mąka pszenna chlebowa, do oprószenia blatu
- 1 jajko, roztrzepane
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Kalorien
- 1005.3 kJ / 239.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Kohlenhydrate
- 21.3 g
- Fett
- 11.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 3.2 g
- Natrium
- 381.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Pizzowe muffiny
1 godz. 50 min
Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta
1 godz. 50 min
Rogaliki à la pizza
1hod. 5min
Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami
2 godz. 30 min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2 godz. 10 min
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
45 min
Omlet grecki
35min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Rozeta pizzowa do odrywania
1h 45min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2 godz.