Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů kuřecích prsou (1 kuřecí prso), na kostičky (1 cm)
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů cibule, napůl
- zázvor (2 cm), oloupaný
- 3 stroužky česneku, nebo podle chuti
- 400 gramů mražené kukuřice, předem rozmrazené
- 800 gramů zeleninového vývaru
-
50
gramů bílého vína
oder 1 polévková lžíce citrónové šťávy - 1 špetka chilli vloček (optional)
- 40 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, na malé kousky
- 1 jarní cibulka, na kolečka
- 2 snítky čerstvé petržele, jen lístky
- 1 polévková lžíce vyloupaných nesolených pistácií, nasekaných
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1552.5 kJ / 371.1 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 22.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoff
- 4.2 g
- Natrium
- 85.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1 Std. 10 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Věnec z hot dogů s chilli con carne
2 Std. 30 Min
Kukuřičná polévka s chorizem
1 Std.
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Krevetové kari
25 min
Bramborová kari polévka
35 Min
Krémová kuřecí polévka
45min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4h 30min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min