Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

3.9 135 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

24 porcje

Zutaten

olej do natłuszczenia

Warstwa kefirowo-kokosowa

250 - 270 g mleczka kokosowego
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
250 g kefiru
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Warstwa pomarańczowo-malinowa

250 g wody
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
300 g pomarańczy bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
125 g malin, świeżych

125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 11.9 mg

Protein 2.6 g

Kalorien 245.1 kJ / 58.6 kcal

Fett 2 g

Ballaststoff 0.6 g

Gesättigte Fettsäuren 1.8 g

Kohlenhydrate 6.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Batoniki na dobre wyniki

3 Std. 30 Min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40 Min

Ciasteczka panellets z migdałów i batatów

11 Std. 20 Min

Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia

4 Std. 45 Min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 Min

Paleo płatki śniadaniowe

40 Min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Deser kokosowo-pistacjowy

1 Std. 5 Min

Bananowe kulki mocy

20 Min

Pieczone jabłka z twarogiem

50 Min

Kulki witalności

25 Min

Ciasto „ser” na prima aprilis

5 Std. 15 Min