Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej, do natłuszczenia
Warstwa kefirowo-kokosowa
- 250 - 270 g mleczka kokosowego
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 250 g kefiru
- ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Warstwa pomarańczowo-malinowa
- 250 g wody
- 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wariant)
- 25 g żelatyny w proszku (patrz wskazówka)
- 300 g pomarańczy, bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojonych na kawałki
-
125
g malin, świeżych
oder 125 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 245.1 kJ / 58.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 6.9 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoff
- 0.6 g
- Natrium
- 11.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Owsiane batoniki z batatami
55 Min
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1h 30 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1 godz. 50 min
Marchewki w jadalnej ziemi
1 godz. 50 min
Trifle z ricottą i owocami jagodowymi
30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 Min
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1h 40 min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Deser twarogowy z mango
15 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 godz. 45 min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5h 15min