Σούπα λαχανικών

Σούπα λαχανικών

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 μερίδες

Zutaten

φύλλα σπανακιού, φρέσκα
100 γρ.
νερό
100 γρ.
ελαιόλαδο
10 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
½ - 1 κ.γλ.
νιφάδες πιπεριάς τσίλι και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
½ κ.γλ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 517.4 mg

Protein 6.8 g

Kalorien 725.4 kJ / 173.4 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoff 6.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Μαζική μαγειρική 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

2 Std. 10 Min

Εύκολη μηλόπιτα

Εύκολη μηλόπιτα

45 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 Min

Παστίτσιο

Παστίτσιο

1 Std. 30 Min

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

2 Std.

Άλαδος χαλβάς

Άλαδος χαλβάς

1 Std. 20 Min

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

Keine Bewertungen

Βασική σούπα λαχανικών

Βασική σούπα λαχανικών

50 Min

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10 Min

Ελιόπιτα άλαδη

Ελιόπιτα άλαδη

2 Std. 10 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά

45 Min

Σάλτσα μπεσαμέλ

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 Min