Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de avellanas y brócoli
- 100 g de avellanas tostadas
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2889.5 kJ / 690.5 kcal
- Protein
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 44.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoff
- 9 g
- Natrium
- 1249.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Coliflor tika masala
30min
Hummus de judías blancas con pimientos
30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Dip de queso vegano de anacardos
5min
Trufas de avena y algarroba
15min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Tostas de queso
30min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min