Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

4 raciones

Zutaten

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1249.1 mg

Protein 16.1 g

Kalorien 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Fett 44.5 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 60.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recetas "sin" para todos 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Arroz negro con verduras asadas y tofu

1h

Curry de calabaza

40min

Salteado de berenjena con kofu

1h 25min

Curry vegano de berenjenas

50min

Curry vegano con tofu

30min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15h 5min

Hummus de judías pintas con nachos

1h 15min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40min

Paté de remolacha y anacardos

10min

Guiso de verduras italiano

40min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2h

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1h 45min