Geräte und Zubehör
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorien
1538 kJ /
368 kcal
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
44.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BREAKFAST
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 Min
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 Min
Blueberry Mojito
10 Min
Hash Browns
35 Min
Chicken and Warm Potato Salad
55 Min
Carrot Mash
1 Std.
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Ginger and Honey Immune Booster
10 Min
Express Strawberries Dessert
5 Min
Devilled Chicken with Coleslaw
1 Std. 45 Min
Janek's Chicken Soup
2 Std.
Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie
5 Min