Geräte und Zubehör
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 glasses
Zutaten
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glass
Protein
12.6 g
Kalorien
1538 kJ /
368 kcal
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
44.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BREAKFAST
8 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Muesli Smoothie
12 Std.
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Green Smoothie
5 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Apple Crumble Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min