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Ayran

Ayran
4.2 17 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 bardak
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Zutaten

  • soğuk su damak tadına göre
    100 - 150 g
  • yoğurt
    300 g
  • tuz damak tadına göre
    ¼ - ½ tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Natrium 507.6 mg
Protein 5.3 g
Kalorien 382.9 kJ / 91.5 kcal
Fett 5 g
Ballaststoff 0 g
Gesättigte Fettsäuren 3.2 g
Kohlenhydrate 7.1 g

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Türkei

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