Kompatible Versionen
Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g arahide, prăjite uscat, nesărate
- 60 g fulgi de ovăz
- 150 g lapte condensat, îndulcit
- 20 g sirop de malț din orz
- 45 g miere
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- ½ linguriță sare de mare, fină
- 60 g fulgi de mei
- 40 g fulgi de porumb
- 100 g ciocolată cu lapte, bucățele sau butoni
- 100 g ciocolată amăruie, 50% cacao, bucățele sau butoni
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Kalorien
- 566 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2.82 g
- Kohlenhydrate
- 16.95 g
- Fett
- 6.26 g
- Ballaststoff
- 1.42 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 min
Pizza cu făină de alac, nectarine și șuncă, cu glazură de oțet balsamic
Keine Bewertungen
Burgeri cu carne de porc gătită lent
4h 50 min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
Keine Bewertungen
Pui umplut de Crăciun (Mexic)
2j 10 menit
Schiacciata
2h
Cremă de mere
2j 30 menit
Milkshake cu pere și ciocolată
5min
Suc de pere și salată
15min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Lasagna săracă în carbohidrați
1hod. 30min