Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată
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Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

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Zutaten

  • 60 g arahide, prăjite uscat, nesărate
  • 60 g fulgi de ovăz
  • 150 g lapte condensat, îndulcit
  • 20 g sirop de malț din orz
  • 45 g miere
  • 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
  • ½ linguriță sare de mare, fină
  • 60 g fulgi de mei
  • 40 g fulgi de porumb
  • 100 g ciocolată cu lapte, bucățele sau butoni
  • 100 g ciocolată amăruie, 50% cacao, bucățele sau butoni

Nährwerte
pro 1 bucată
Kalorien
566 kJ / 135 kcal
Protein
2.82 g
Kohlenhydrate
16.95 g
Fett
6.26 g
Ballaststoff
1.42 g

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