Tuna Dip

Tuna Dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

7 portions

Zutaten

fresh parsley, leaves only to taste
3 - 5 sprigs
walnuts
1 oz
1 oz pecans
green onion cut into pieces
1
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
cream cheese diced, softened to room temperature
4 oz
plain Greek yogurt
5 oz
canned tuna, packed in water drained
5 oz

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 116.4 kcal / 487.2 kJ

Protein 7.3 g

Fett 8.4 g

Kohlenhydrate 3.7 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Natrium 284.1 mg

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