Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

10 bucăți

Zutaten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 3.58 g

Kalorien 702 kJ / 168 kcal

Fett 9.38 g

Ballaststoff 3.22 g

Kohlenhydrate 17.32 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maestrul Gustărilor 10 Rezepte
International

Serviți batoane! 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Bomboane din carrot cake

40 Min

Batoane energizante de ciocolată

1 Std.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2 Std. 30 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min

Unt din nuci

25 Min

Biscuiți cu unt de arahide

45 Min