Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Σαλάτα
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 κ.σ. σπόρους μουστάρδας, καφέ
- 30 γρ. νερό
- 270 γρ. πλατιά φασολάκια
- 300 γρ. γαρίδες, ωμές, μεγάλες, καθαρισμένες
Ντρέσινγκ
- 80 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 150 γρ. αγγούρι, σε λεπτές φέτες (2 χιλ.)
- 10 γρ. μέλι
- 15 γρ. χυμό λεμονιού
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 1681 kJ / 402 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 34.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Φαχίτας με μοσχάρι
30 Min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45 Min
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 Min
Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde
1 godz. 30 min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Keine Bewertungen
Χυμός σαλάτα
15min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1 Std. 10 Min
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min