
Geräte und Zubehör
Ricotta coaptă cu ierburi
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 40 Min
8 porții
Zutaten
Brânză ricotta
-
lapte integral1800 g
-
oțet alb80 g
Biscuiți sărați fără cereale
-
semințe de chia30 g
-
apă120 g
-
migdale, nedescojite280 g
-
semințe de floarea soarelui60 g
-
semințe de in30 g
-
fulgi de sare de mare1 linguriță
-
usturoi granulat1 linguriță
-
fulgi de chilli½ - 1 linguriță
-
fulgi de sare de mare pentru presărare
-
semințe de susan30 g
Ricotta coaptă
-
ulei cu gust neutru pentru uns
-
parmezan tăiat bucăți (3 cm)120 g
-
ou1
-
cimbru proaspăt doar frunzele2 - 3 fire
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
Nährwerte pro 1 porție
Kalorien
553.1 kcal /
2323.1 kJ
Protein
25 g
Fett
42.4 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Ballaststoff
6.6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.4 g
Natrium
905 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Nimic fără ricotta
10 Rezepte
International
International