Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Brânză ricotta
- 1800 g lapte integral
- 80 g oțet alb
Biscuiți sărați fără cereale
- 30 g semințe de chia
- 120 g apă
- 280 g migdale, nedescojite
- 60 g semințe de floarea soarelui
- 30 g semințe de in
- 1 linguriță fulgi de sare de mare
- 1 linguriță usturoi granulat
- ½ - 1 linguriță fulgi de chilli
- fulgi de sare de mare, pentru presărare
- 30 g semințe de susan
Ricotta coaptă
- ulei cu gust neutru, pentru uns
- 120 g parmezan, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 ou
- 2 - 3 fire cimbru proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 1 - 2 prize sare
- 1 - 2 prize piper negru măcinat
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 2323.1 kJ / 553.1 kcal
- Protein
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 42.4 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 10.4 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
- Natrium
- 905 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fursecuri cu miere și ovăz
35min
Salată Green Goddess
10min
Dovlecei cu mentă
30min
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10min
Pere Sous-vide, cu sos de scorțișoară
Brak ocen
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Brak ocen
Pesto
10min
Vegetarian pizza
Brak ocen
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.