Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

Poulet sauce Adobo et purée de bananes plantain

2.8 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
6 piments guajillo séchés coupés en deux, épépinés
2 piments Poblano frais coupés en deux, épépinés
600 g de tomates en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
50 g d'huile d'olive
200 g de jus d'ananas
450 g d'eau
1 bâton de cannelle
¼ c. à café de poivre noir moulu
1 c. à café d'origan déshydraté
3 ½ c. à café de sel
400 g de bananes plantain mûres, pelées, en morceaux
800 g d'escalopes de poulet, sans peau en morceaux
3 c. à café de sucre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 29 g

Kalorien 1378 kJ / 328 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs du Mexique 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Rouleaux de printemps au tofu grillé

40 Min

Salade texane aux haricots blancs

15 Min

Parmigiana courgettes et pommes de terre (TM6)

1 Std. 15 Min

Salade de riz noir, fraise et feta

1 Std.

Soupe espagnole végétalienne aux pois chiches et riz

13 Std. 30 Min

Poulpe grillé et pommes de terre

2 Std. 45 Min

Fromage grillé aux champignons

2 Std. 10 Min

Mini tartes aux champignons

1 Std. 45 Min

Batch cooking - Recettes de base

2 Std. 5 Min

Ramen coréens au tofu et œuf Mayak

50 Min

Banh mi au tofu grillé

2 Std.

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1 Std. 20 Min